2009.08.01
毎日更新・癒しの情報BOX オバマ大統領のウォーキング
バラク・オバマ氏が、猫背でガニマタで、ドタバタ歩く人だったら、合衆国大統領になったでしょうか?
内面が外見を作るといわれますが、その逆もあります。猫背だと、内臓が圧迫されますから、いろいろな病気になりやすい。首が前傾して、首こり・肩こりに悩まされます。体調が悪いと、悲観的、内向的、消極的、懐疑的になり…つまり、成功しにくいパターンですね。
内面を変えるのは難しいかも知れませんが、外見はちょっとの努力で改善可能です。まずは外見から何とかしてみましょう。
ウォーキングがとびきりきれいなのは、イチロー選手。宮里藍もいいですね。
どんな歩き方をしているかは、靴の減り方でわかります。オバマ大統領の靴の裏の写真をお見せします。かかとはほんの少し外寄りが減っていて、上半分のド真ん中が減っていて、親指の付根の部分が減っている。これは体重の移動経路で、理想的な「あおり歩行」です。あなたの靴はどんな減り方をしていますか?
もちろん、歩き方がきれいなら誰でも大統領や大リーガーやプロゴルファーになれるわけではありませんのでお間違いのないように。
骨盤矯正(60分)と姿勢指導(10分) 3,500円
ウォーキングレッスン(60分) 500円
内面が外見を作るといわれますが、その逆もあります。猫背だと、内臓が圧迫されますから、いろいろな病気になりやすい。首が前傾して、首こり・肩こりに悩まされます。体調が悪いと、悲観的、内向的、消極的、懐疑的になり…つまり、成功しにくいパターンですね。
内面を変えるのは難しいかも知れませんが、外見はちょっとの努力で改善可能です。まずは外見から何とかしてみましょう。
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もちろん、歩き方がきれいなら誰でも大統領や大リーガーやプロゴルファーになれるわけではありませんのでお間違いのないように。
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