大崎市ヨガ・エアロ|泰功フィットネスジム

情報更新日:2017年08月17日

大崎市ヨガ・エアロ|泰功フィットネスジム 【古川小泉】

Tel:0229-21-1530

21:30まで開館!地域の皆さんとともに健康的で美しい体づくりを目指すアットホームなジムです!

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No,1116

「フィットネスさんへ」

投稿ありがとうございます。年に一度の集大成、達成感を味わって頂けたことを嬉しく思います。毎年、温かい仲間に支えられ、パーティーが開催できることを幸せに思います。今年も楽しいレッスンと、季節のイベントなど企画していきますので、一緒にenjoyしましょう!

By インストラクターIZUMI2014年01月19日
No,1115

「梟さんへ」

投稿ありがとうございます。皆さんのお陰で昨年も思い出に残るパーティーとなりました。生徒さんも私も毎年、パーティーの余韻がしばらくは冷めやらず、最近になってようやく日常の生活?に戻ってきました(笑)今後も皆さんと一緒に楽しく面白いパーティーを作り上げていきたいと思いますので、どうぞ宜しくお願いします!

By インストラクターIZUMI2014年01月19日
No,1109

「クリスマスパーティー2013」

昨年のクリスマスパーティーに今年も参加させていただきました。 毎年恒例のイベントで、年々クオリティが上がっていくパーティーに今年も心を奪われました。 全てを手がけるIZUMI先生の素晴らしさと、それを支えるメンバーの皆さんでもってとても素晴らしいパーティーに仕上がっていました。 楽しめたのはもちろん、出演した立場からすると達成感はとてつもないです。 年末のテレビ番組よりよっぽど見る価値があります笑 これからも、楽しいこのジムに通って、クリスマスパーティーにまた参加出来るようフィットネスライフを続けていきたいと思います。

By フィットネス2014年01月10日
No,1108

「クリスマスパーティー2013☆」

毎年恒例、年に一度の大イベントに今年も参加させていただきました。 年々クオリティの上がっていくパーティーは、とどまるところを知りませんね、感動の一言では言い表せないほど素晴らしい一日を過ごせました。 全てを手がけるIZUMI先生は本当に素晴らしく、その先生にレッスン指導していただけることをまた幸せに思い、今年も楽しみにジムに通いたいと思います。 本当にありがとうございました。

By 梟2014年01月07日
No,1104

「でぶっちょさんへ」

はじめましてインストラクターのIZUMIです。 投稿ありがとうございます。増えてしまった体重のダイエット希望ですね。育児中の睡眠不足から体調を崩されたという事で、心身的に大変な時期だったのだと思います。 まずは5kg減量したい、とおっしゃるように目標をもってスタートすることは良い事です。初めは週に2回のペースで運動されることをおすすめします。詳しいプログラムについては、スタート時にご説明いたします。どれくらいで効果が出るかは、運動を長らく行なっていない場合、最初の3ヵ月は基礎体力づくりだと思って気長に取り組みます。その後、オーバーした体脂肪や体重が徐々に落ち始めます。一気に落とそうとすると身体が急な変化のスピードについて行けず、負担がかかってしまいます。ゆっくり焦らず行なえば、必ず身体の調子は良くなります。 継続については、ダイエットの目標が達成した後も、体重維持・健康維持やストレス解消のためには必要です。やってみるとカラダを動かすことは楽しい!と、きっと体感していただけることでしょう。人は楽しい!と感じたものは無意識に続けられるものです。実際に、初めはダイエット目的だったジム会員の皆様も、目標が達成された今でも運動後の「爽快感」を求め定期的に通われています。 でぶっちょさんのダイエットと健康増進を応援します。 一緒に楽しみながら運動できたらと思います。

By インストラクターIZUMI2013年11月17日
No,1102

「ダイエットしたいのです!」

1人出産後1年育児休暇を取り、よく寝てくれる子でしたので 1年間暇でした。その後2人目を出産し、住宅ローンもあるので、産休後にすぐ復帰したら、夜泣きされ、昼は仕事と夜は夜泣きで睡眠不足で体調を崩し、寝ている事が多く妊婦時代と同じ様に10kg近く増えたままです。それから10年経過して も体がだるいままです。 10kg太ったままだからかな?と思います。ダイエットしたいので、通いたいと思ってますが、どれ位で効果がでますか? それとリバウンドの為にも、しばらくエンドレスで通わないと いけないのでしょうか?何が一番効果的ですか?5kgを少なくても減量を希望しています。

By でぶっちょ2013年11月13日
No,1031

「るみさんへ」

投稿頂きありがとうございます。年明けのキックは何とも言えませんでしたね(笑)きっと皆さん同じだと思います。キックは運動強度の高いエクササイズですが、お好きな方にはハマって頂いています!体力向上は勿論、続ける事でメンタルも強くなりますよ☆これからも皆さんと共に気合いを出して爽快感を楽しみましょう!

By インストラクターIZUMI2013年01月25日
No,1028

「運動の素晴らしさ」

年末年始、だらけた分動こうと思い、久しぶりにレッスンに参加致しました! 、、、なんと身体の重く感じる事(^◇^;) 日々身体を動かす事の大事さを痛感いたしました。 そして、終わった後の爽快感、やはり経験した人にしかわからない運動の気持ちよさが本当に最高でした! 本年二度目のレッスンがキックでしたが、キックは慣れててもキツイけどそれが気持ちいいレッスンだと改めて思いました笑 これからもマイペースなフィットネス人生を歩みたいと思います。宜しくお願い致します。

By るみ2013年01月18日
No,1020

「ラブリーさんへ」

クリスマスパーティーへご参加頂き、ありがとうございました。当ジムのパーティーは、出演者も観る側も一緒に楽しんで頂けるのが特徴です☆また来年もパワーアップした企画を考案したいと思います!

By インストラクターIZUMI2012年12月29日
No,1019

「JUNさんへ」

先日はクリスマスパーティーにお越し頂きありがとうございました。お陰様で最後の最後まで盛り上がる盛大なパーティーとなりました☆このパワーを、来年は更に発揮させましょう!

By インストラクターIZUMI2012年12月27日